Ancien footballeur professionnel · Préparateur physique
MANUEL PEREZ
Du football amateur à la Ligue 1, et aujourd'hui la préparation physique individuelle.
@manuperez_23
Partenaires
Le musée de Manu Perez
Les moments qui restent
« [Une phrase de Manu sur ce que ces images représentent pour lui] »
Musée Next Goal · Bakaye Dibassy
Les moments
qui restent
Certains souvenirs dépassent les statistiques. Ils racontent une carrière, des émotions et des victoires collectives.
Six souvenirs · Une carrière
Mon musée Next Goal
Des souvenirs qui racontent une carrière construite au fil des clubs, des pays et des émotions.
Les images conservent les instants.Les émotions racontent la carrière.
Performances
UNE CARRIÈRE EN CHIFFRES
Revivez chaque étape d’une carrière à travers les clubs, les performances et les moments qui l’ont marquée.
Statistiques
Saisons
Clubs
Matchs
Buts/assists
Temps de jeu
2010 - 2011
6
/
381’
2013 - 2014
39
2
2266’
Ligue 2
2014 - 2015
36
/
3035’
2015 - 2016
26
1
1946’
2016 - 2017
15
1
347’
2017 - 2018
27
3
2329’
2018 - 2019
25
2
1979’
2019 - 2020
20
1
1124’
2020 - 2021
4
/
125’
2020 - 2021
22
1
1444’
2021 - 2022
20
/
1185’
2022 - 2023
10
1
503’
2023 - 2024
2
/
146’
Profil professionnel
Une carrière dans le football.
Une personnalité au-delà du terrain.
Après plusieurs années dans le football professionnel, j'ai choisi de prendre du temps pour voyager, découvrir d'autres cultures et élargir mes horizons. Une expérience qui complète aujourd'hui mon parcours sportif.
Manuel Perez
Ancien footballeur professionnel
Mon profil
Le sport comme expérience.
La curiosité comme moteur.
Ancien footballeur professionnel, j'ai évolué dans plusieurs clubs, développé mon sens du collectif et assumé des responsabilités.
Titulaire d'un BPJEPS spécialisé en musculation, je m'intéresse également aux voyages, aux cultures et aux différentes façons de penser.
01
Sport de haut niveau
Exigence, collectif et responsabilités.
02
Formation sportive
Diplômé en musculation et haltérophilie.
03
Ouverture culturelle
Voyages, curiosité et découvertes.
Explorer mon parcours
Quatre rubriques.
Une expérience à découvrir.
Mes formations.
Deux diplômes qui complètent mon expérience du sport professionnel.
Diplôme professionnel
BPJEPS Activités de la Forme — Mention B
Spécialisation en haltérophilie et musculation. Qualification pour encadrer ces pratiques sportives.
Formation générale
Baccalauréat économique et social (ES)
Formation générale en économie et sciences sociales.
Mon parcours professionnel.
Plusieurs clubs, des environnements différents et une expérience construite au plus haut niveau.
2010 — 2013
Grenoble Foot 38
Mes premières années professionnelles.
2013 — 2017
Stade Brestois 29
Quatre saisons en Ligue 2.
2017 — 2019
Clermont Foot 63
La poursuite de mon parcours professionnel.
2019 — 2020
RC Lens
La montée du club en Ligue 1.
2020 — 2024
Grenoble Foot 38
Retour au club, avec des responsabilités de capitaine.
Voyages & découvertes.
Après ma carrière, j'ai pris le temps de voyager, de découvrir d'autres cultures et de prendre du recul.
Un intérêt particulier
Le Japon
Un pays qui m'a marqué par sa culture, sa mentalité et ses façons de vivre.
Découvrir d'autres horizons
Rencontrer, observer et comprendre d'autres modes de vie.
Prendre du recul
Sortir du rythme du football et enrichir ma réflexion personnelle.
Mes compétences transférables.
Des qualités développées sur le terrain et enrichies par mes expériences personnelles.
01
Adaptabilité
Intégrer de nouveaux groupes et comprendre des environnements différents.
02
Esprit d'équipe
Collaborer avec des personnalités variées autour d'un objectif commun.
03
Rigueur
Travailler avec régularité et respecter un cadre exigeant.
04
Responsabilité
Assumer un rôle au sein d'un collectif, notamment comme capitaine.
05
Curiosité
Découvrir, questionner et continuer à apprendre.
06
Ouverture d'esprit
Accueillir d'autres points de vue et prendre du recul.
Le dernier match de Manuel Perez
THE LAST DANCE
Faites défiler pour entrer dans le match Faites défiler pour entrer dans le match
THE LAST DANCE
01
« Le football a occupé une immense place dans ma vie. »
« Pendant toutes ces années dans le monde professionnel, j’ai eu la chance de vivre des expériences qui m’ont construit… »
« …de découvrir mes limites et surtout d’apprendre beaucoup sur moi-même et sur les autres. »
Discipline. Rigueur. Partage. Bienveillance. Émotions…
« Autant de valeurs qui ont façonné la personne que je suis aujourd’hui. »
Manuel Perez THE LAST DANCE.Voir ailleurs
観るObserver
学ぶApprendre
成長Grandir
Ce que le voyage m'a appris
Le monde est
un autre
terrain.
un autre
terrain.
Ichigo ichie
Chaque rencontre n'arrive qu'une fois.
Une carrière se construit aussi
loin des stades.
« [Une phrase de Manu sur ce que le voyage lui a apporté, avec ses mots] »
Préparation physique
PRÉPARER POUR DURER.
PRÉPARER
PERFORMER
RÉPÉTER
SÉANCE EN COURS
DOUBLE VUE
CAM 01
ACTIVE
CAM 02
ACTIVE
AUCUN RACCOURCI
ARCHIVES D'ENTRAÎNEMENT
05 IMAGES
